Para conseguir una piel perfecta, el método perfecto está en la ingesta. La vitamina C es un verdadero aliado para renovar tu rostro y combatir los efectos del paso del años. Incluye en tu dieta a través de verduras como naranjas, bayas o espárragos. Piensa la vitamina C como un antioxidante para tu piel, combatiendo los daños causados p